Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

ABS Core

Benefit dari latihan ini Meningkatkan kekuatan otot Perut, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Perut.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 23 Mar 2024

  • 60 Menit

  • 08:00 - 09:00


Deskripsi

Benefit dari latihan ini Meningkatkan kekuatan otot Perut, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Perut.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Piate Barbell