LIVE CLASS YOGA
Hatha
Yoga untuk Kesehatan Pinggang
Benefit dari latihan ini Merelaksasi Otot-Otot di Sekitar Area Pinggang, Meningkatkan Fleksibilitas Pinggang dan Area di Sekitarnya, Membantu Meningkatkan Postur Tubuh.
Beginner
Bahasa Indonesia
28 Mar 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Merelaksasi Otot-Otot di Sekitar Area Pinggang, Meningkatkan Fleksibilitas Pinggang dan Area di Sekitarnya, Membantu Meningkatkan Postur Tubuh.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap