Yoga untuk Kesehatan Pinggang

Name: Yoga untuk Kesehatan Pinggang
Start: 2024-03-28T02:30:00.000Z
End: 2024-04-27T02:30:00.000Z

Benefit dari latihan ini Merelaksasi Otot-Otot di Sekitar Area Pinggang, Meningkatkan Fleksibilitas Pinggang dan Area di Sekitarnya, Membantu Meningkatkan Postur Tubuh.

Beginner
Bahasa Indonesia
28 Mar 2024
60 Menit
09:30 - 10:30

Deskripsi

Benefit dari latihan ini Merelaksasi Otot-Otot di Sekitar Area Pinggang, Meningkatkan Fleksibilitas Pinggang dan Area di Sekitarnya, Membantu Meningkatkan Postur Tubuh.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap