LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Full Body Vinyasa Flow
Benefit dari gerakan ini Meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan tubuh, Meningkatkan Kemampuan Konsentrasi dan Fokus, Membantu Melancarkan Peredaran Darah ke Seluruh Tubuh.
Moderate
Bahasa Indonesia
28 Mar 2024
69 Menit
14:00 - 15:09
Deskripsi
Benefit dari gerakan ini Meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan tubuh, Meningkatkan Kemampuan Konsentrasi dan Fokus, Membantu Melancarkan Peredaran Darah ke Seluruh Tubuh.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Strap, Yoga Block