LIVE CLASS FITNESS
Strength
Interval Training Beginner
Benefit dari latihan ini meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Rangka Tubuh.
Moderate
Bahasa Indonesia
28 Mar 2024
60 Menit
16:00 - 17:00
Deskripsi
Benefit dari latihan ini meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Rangka Tubuh.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Dumbbell