LIVE CLASS YOGA
Hatha
Full Body Stretch
Benefit dari latihan ini Meningkatkan fleksibilitas tubuh, Meregangkan dan memperpanjang otot-otot tubuh, Membantu mengurangi kekakuan pada sendi-sendi tubuh.
Beginner
Bahasa Indonesia
02 Apr 2024
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Meningkatkan fleksibilitas tubuh, Meregangkan dan memperpanjang otot-otot tubuh, Membantu mengurangi kekakuan pada sendi-sendi tubuh.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap