LIVE CLASS YOGA
Hatha
Yoga Untuk Punggung Sehat
Benefit dari latihan ini Membantu mengurangi ketegangan otot di punggung, Penguatan punggung dan otot yang menopangnya, Peregangan otot di area punggung.
Beginner
Bahasa Indonesia
06 Apr 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Membantu mengurangi ketegangan otot di punggung, Penguatan punggung dan otot yang menopangnya, Peregangan otot di area punggung.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap