Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Lower And Abs

Benefit dari latihan ini meningkatkan kekuatan otot kaki dan Perut, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot kaki dan Perut, Mengurangi Kadar Lemak Perut dan Membantuk Line Pada Abs.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 16 Apr 2024

  • 60 Menit

  • 16:00 - 17:00


Deskripsi

Benefit dari latihan ini meningkatkan kekuatan otot kaki dan Perut, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot kaki dan Perut, Mengurangi Kadar Lemak Perut dan Membantuk Line Pada Abs.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Dumbbell