LIVE CLASS FITNESS
Strength
Pull Day
Benefit dari gerakan ini Meningkatkan kekuatan otot Punggung dan Lengan, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Punggung dan Lengan.
Moderate
Bahasa Indonesia
27 Apr 2024
60 Menit
08:00 - 09:00
Deskripsi
Benefit dari gerakan ini Meningkatkan kekuatan otot Punggung dan Lengan, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Punggung dan Lengan.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Dumbbell, Barbell