Kelas Yoga
Hatha
Yoga untuk Meningkatkan Fleksibilitas
Latihan yoga yang berisi serangkaian pose yang dirancang khusus untuk membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh secara bertahap.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Benefit Dari Latihan Yoga untuk Meningkatkan Fleksibilitas
- Peregangan otot di seluruh tubuh
- Meningkatkan Rentang Gerak
Alat yang Dibutuhkan
Matras
Yoga Block
Yoga Strap