
Kelas Fitness
Download Aplikasi Kelas Fitness
Kelas Fitness
Strength
Latihan ini merupakan latihan untuk meningkatkan Daya Tahan kardiovaskular dan kekuatan otot jantung dan tubuh.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Benefit dari Latihan Cardio Workout For Beginner
pada latihan kali ini menggunakan metode 2 sesi yang diisi 4 gerakan setiap sesinya.