
Kelas Fitness
Download Aplikasi Kelas Fitness
Kelas Fitness
Strength
Latihan ini merupakan latihan untuk meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh dan kekuatan serta daya tahan otot jantung.
Moderate
Bahasa Indonesia
0 Variasi Gerakan
Benefit Dari Latihan Cardio And Strength
pada latihan kali ini menggunakan 2 sesi latihan yang setiap sesinya berisi 4 gerakan latihan. .