Kelas Yoga
Vinyasa
Energizing Vinyasa
Latihan yoga yang dirancang untuk meningkatkan tingkat energi dalam tubuh.
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Benefit Dari Latihan Energizing Vinyasa
- Meningkatkan energi
- Membangun kekuatan otot
- Meningkatkan fleksibilitas tubuh
Gerakan yang dinamis dan pernapasan yang terfokus membantu meningkatkan aliran energi, membuat kamu merasa lebih bersemangat dan segar.
Alat yang Dibutuhkan
Matras
Yoga Strap
Yoga Block