Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Yoga

Kelas Yoga

Vinyasa

Full Body Vinyasa

Latihan yoga dengan gerakan yang dinamis, mengalir dan selaras dengan pernapasan. Cocok untuk membantu meningkatkan kekuatan dan kebugaran tubuh.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Benefit Dari Latihan Full Body Vinyasa

  • Meningkatkan Kekuatan Otot-Otot Tubuh
  • Meningkatkan Kemampuan Konsentrasi dan Fokus
  • Membantu Merawat Kesehatan Kardiovaskular

Alat yang Dibutuhkan

Matras Yoga Strap Yoga Block