Kelas Yoga
Yin
Peaceful Yin with Yoga Bolster
Latihan yoga yang bertujuan untuk memberikan pengalaman yoga yang sangat menenangkan karena tiap gerakan fokus pada relaksasi, penyembuhan, dan peningkatan fleksibilitas tubuh.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Benefit Dari Latihan Peaceful Yin with Yoga Bolster
- Pengalaman relaksasi yang mendalam
- Membantu melepaskan ketegangan dari tubuh dan pikiran.
- Peregangan lembut untuk mendukung fleksibilitas tubuh
Alat yang Dibutuhkan
Matras
Yoga Strap
Yoga Block
Yoga Bolster