Kelas Yoga
Hatha
Yoga untuk Pemula
Latihan yoga yang tiap gerakannya dirancang aman dan mudah diikuti oleh pemula.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Benefit Dari Latihan Yoga untuk Pemula
- Peregangan dan pemanjangan otot di seluruh tubuh
- Penguatan otot-otot tubuh
Alat yang Dibutuhkan
Matras
Yoga Block
Yoga Strap