Kelas Yoga
Hatha
Cara Menggunakan Yoga Block untuk Pemula
Latihan yoga yang focus untuk mempelajari berbagai cara menggunakan yoga block baik untuk meningkatkan praktik yoga hingga memodifikasi pose.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Benefit Dari Latihan Cara Menggunakan Yoga Block Untuk Pemula
- Meningkatkan Kekuatan Tubuh
- Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh
- Membantu Mencapai Pose yang Sulit dengan bantuan yoga block
Alat yang Dibutuhkan
Matras
Yoga Block
Yoga Strap