
Kelas Fitness
Download Aplikasi Kelas Fitness
Kelas Fitness
Strength
Latihan ini merupakan latihan untuk meningkatkan Kekuatan dan Daya Tahan Otot Dada,.
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Benefit Dari Latihan Chest Exercise Dumbbell Only
Pada Latihan kali ini menggunakan dumbell sebagai alat bantu latihan, dan latihan kali ini menggunakan 4 gerakan latihan.