
Kelas Fitness
Download Aplikasi Kelas Fitness
Kelas Fitness
Strength
Latihan ini merupakan latihan untuk meningkatkan Kekuatan dan Daya Tahan Otot Tubuh Bagian Atas dan Perut.
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Benefit Dari Latihan Upper Body And Abs
Pada latihan kali ini menggunakan metode 3 sesi yang diisi 3 gerakan setiap sesinya.