Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Yoga

Kelas Yoga

Vinyasa

Beginner Vinyasa for Stability

Latihan yoga yang dirancang untuk mengenalkan dasar-dasar gerakan yoga vinyasa yang mengalir secara berurutan (flowing) dan latihan menyelaraskan gerakan dengan pernapasan.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Benefit Dari Latihan Beginner Vinyasa for Stability

  • Meningkatkan Fleksibilitas dan Kekuatan Tubuh
  • Meningkatkan Kemampuan Konsentrasi dan Fokus
  • Membantu Melancarkan Peredaran Darah ke Seluruh Tubuh

Alat yang Dibutuhkan

Matras Yoga Strap Yoga Block