
Kelas Fitness
Download Aplikasi Kelas Fitness
Kelas Fitness
Strength
Latihan ini merupakan latihan untuk meningkatkan Kekuatan dan Daya Tahan Otot Rangka Tubuh.
Moderate
Bahasa Indonesia
0 Variasi Gerakan
Benefit Dari Latihan Compound Movement Exercise
Pada Latihan kali ini terdapat 5 gerakan latihan. dan setiap gerakan latihannya merupakan gerakan latihan Compound.