Restorative Yoga to Release Stress

Latihan yoga untuk membantu pemulihan tubuh setelah aktivitas fisik harian dengan gerakan yoga yang dipraktikkan dengan lembut dan perlahan.

Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan

Deskripsi

Benefit Dari Latihan Restorative Yoga to Release Stress

Pemulihan tubuh setelah aktivitas fisik harian
Relaksasi tubuh secara menyeluruh
Mengurangi rasa kaku atau tegang pada otot karena padatnya aktivitas fisik harian

Alat yang Dibutuhkan

Matras Yoga Block Yoga Strap Yoga Block