Kelas Yoga
Yin
Balancing Energy with Yin Yoga
Latihan yoga berfokus untuk menenangkan dan menyeimbangkan energi tubuh dan pikiran lewat pose-pose lembut.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Benefit Dari Latihan Balancing Energy with Yin Yoga
- Peregangan mendalam pada seluruh tubuh.
- Membantu mengalirkan energi pada meridian atau saluran energi dalam tubuh.
- Membantu mmemulihkan energi untuk menyeimbangkan tubuh dan pikiran.
Alat yang Dibutuhkan
Matras
Yoga Block
Yoga Strap
Yoga Bolster