Latihan Kekuatan Otot Kaki Menggunakan Dumbbell

Tingkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh dengan mengikuti dalam kelas Latihan Kekuatan Otot Kaki Menggunakan Dumbbell

Beginner
Bahasa Indonesia
4 Variasi Gerakan

Deskripsi

Tingkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh dengan mengikuti latihan dalam kelas latihan Kekuatan Kaki Menggunakan Dumbbell. Gerakan - gerakan dalam kelas ini juga dirancang untuk melatih kekuatan dan mengencangkan otot paha dan betis

Alat yang Dibutuhkan

Dua Dumbell