Kelas Fitness
Strength
Latihan Kekuatan Otot Biceps Menggunakan Dumbbell
Tingkatkan kekuatan otot biceps dan lengan dengan mengikuti dalam kelas latihan Kekuatan otot biceps Menggunakan Dumbbell
Beginner
Bahasa Indonesia
5 Variasi Gerakan
Deskripsi
Tingkatkan kekuatan otot lengan dengan mengikuti latihan dalam kelas Latihan Kekuatan Otot Biceps Menggunakan Dumbbell. Gerakan-gerakan dalam kelas ini juga dirancang untuk menguatkan otot lengan atas bagian depan dan lengan bawah
Alat yang Dibutuhkan
Dua Dumbell
Satu Kursi