Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Latihan Kekuatan Otot Biceps Menggunakan Dumbbell

Tingkatkan kekuatan otot biceps dan lengan dengan mengikuti dalam kelas latihan Kekuatan otot biceps Menggunakan Dumbbell

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 5 Variasi Gerakan


Deskripsi

Tingkatkan kekuatan otot lengan dengan mengikuti latihan dalam kelas Latihan Kekuatan Otot Biceps Menggunakan Dumbbell. Gerakan-gerakan dalam kelas ini juga dirancang untuk menguatkan otot lengan atas bagian depan dan lengan bawah

Alat yang Dibutuhkan

Dua Dumbell Satu Kursi