Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Full Bodyweight Workout 1

Tingkatkan kekuatan dan stabilitas tubuh dengan mengikuti latihan dalam kelas Full Bodyweight Workout 1

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 0 Variasi Gerakan


Deskripsi

Tingkatkan kekuatan dan stabilitas tubuh dengan mengikuti latihan dalam kelas Full Bodyweight Workout 1. Gerakan-gerakan dalam kelas ini juga dirancang untuk meningkatkan kekuatan otot betis, bahu, perut, dada hingga mengencangkan paha dan bokong.

Alat yang Dibutuhkan

Tidak Ada