Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Latihan Kekuatan Seluruh Tubuh Menggunakan Kettlebell

Tingkatkan kekuatan, daya tahan, stabilitas dan kardivaskular tubuh dengan mengikuti dalam kelas Latihan Kekuatan Seluruh Tubuh Menggunakan Kettlebell

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 8 Variasi Gerakan


Deskripsi

Tingkatkan kekuatan, daya tahan, stabilitas dan kardivaskular tubuh dengan mengikuti dalam kelas Latihan Kekuatan Seluruh Tubuh Dengan Menggunakan Kettlebell. Gerakan-gerakan dalam kelas ini juga dirancang untuk meningkatkan kekuatan otot, daya tahan tubuh hingga membantu system kardiovaskular menjadi lebih baik.

Alat yang Dibutuhkan

Satu Kettlebell