Kelas Fitness
Strength
Latihan Kekuatan Seluruh Tubuh Menggunakan Kettlebell
Tingkatkan kekuatan, daya tahan, stabilitas dan kardivaskular tubuh dengan mengikuti dalam kelas Latihan Kekuatan Seluruh Tubuh Menggunakan Kettlebell
Beginner
Bahasa Indonesia
8 Variasi Gerakan
Deskripsi
Tingkatkan kekuatan, daya tahan, stabilitas dan kardivaskular tubuh dengan mengikuti dalam kelas Latihan Kekuatan Seluruh Tubuh Dengan Menggunakan Kettlebell. Gerakan-gerakan dalam kelas ini juga dirancang untuk meningkatkan kekuatan otot, daya tahan tubuh hingga membantu system kardiovaskular menjadi lebih baik.
Alat yang Dibutuhkan
Satu Kettlebell