Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Kesehatan

Kelas Kesehatan

Inspirasi

Ketahui berbagai macam Emosi dan cara mengontrolnya

Informasi seputar pengendalian emosi serta berabagai jenis emosi mulai dari positif dan negatif

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Pada umumnya, emosi seringkali dianggap negative oleh kebanyak orang. Padahal emosi itu suatu reaksi tubuh terhadap suatu kejadian atau situasi yang sedang dihadapi. Ada emosi positif dan ada emosi negative yang ada di dalam diri kita. Reaksi dan pengendaliannya pun beragam dan berbeda. Mari kita kenali, apakah sebenarnya emosi itu dan bagaimana cara mengontrol emosi yang baik bersama dengan RM Afif Handri Nabawi,M.Psi., seorang Psikolog Alumni Magister Psikologi USU.

Alat yang Dibutuhkan

Tidak Ada