Ikutilah kelas Total Yoga Workout With Yoga Wheel ini karena kelak akan ada banyak manfaat yang bisa Anda rasakan. Meski gerakannya terkesan sederhana, rutin melakukannya bukan hanya akan melatih otot-otot tubuh saja. Namun juga membantu agar otot-otot tubuh menjadi lebih fleksibel.

Otot-otot yang terbiasa aktif tentu akan lebih kuat dan sehat bukan.

Penggunaan yoga wheel selama latihan akan membantu Anda tetap stabil pada beberapa gerakan. Sekaligus memaksimalkan postur Anda pada asana tertentu. Sekalipun asana tersebut dilakukan dalam waktu yang lama.

Yoga Wheel Dua Yoga Block