Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Upper Begginer HIIT

Upper Begginer HIIT adalah latihan yang bertujuan untuk melatih daya otot bagian atas

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Upper Begginer HIIT adalah latihan yang bertujuan untuk melatih daya otot bagian atas. Mulai dari tangan, punggung, pinggang dan perut. Upper Begginer HIIT, tak hanya bermanfaat untuk melatih daya otot saja, tapi juga sekaligus meningkatkan metabolisme tubuh.

Latihan ini akan membuat detak jantung anda meningkat dan membakar lebih banyak kalori didalam tubuh.

Alat yang Dibutuhkan

Tidak Ada