Melakukan stretching atau peregangan otot bagus untuk kesehatan tubuh, Stretching akan meregangkan otot-otot yang mungkin kaku atau tegang Sekaligus menjaga kelenturan otot dan kekuatan berbagai sendi tubuh.

Penggunaan yoga strap selama latihan akan mempermudah Anda melakukan asana, dan memaksimalkan postur selama latihan seperti menahan posisi tangan atau kaki agar tidak berubah serta memudahkan Anda jika masih pemula untuk meraih (sebagai alat bantu) bagian-bagian tubuh tertentu yang tidak dapat di raih dengan tangan.

Yoga Strap