Kelas Fitness
Strength
Correction Leg Exercise
Latihan ini terfokus untuk memperbaiki gerakan latihan pada kaki dan membuat gerakan pada latihan anda menjadi lebih baik, sekaligus membantu meningkatkan kekuatan otot kaki anda.
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Correction Leg Exercise akan membantu Anda memperbaiki gerakan latihan pada kaki dan membuat gerakan latihan Anda menjadi lebih baik. Sekaligus membantu meningkatkan kekuatan otot kaki Anda.
Jika dilakukan secara rutin, melakukan Correction Leg Exercise ini juga bagus untuk membantu Anda mendapatkan kaki yang lebih kuat dan sehat. Kaki yang kuat dan sehat akan membuat Anda melakukan berbagai aktivitas seperti berdiri dan berjalan dengan baik serta menurunkan risiko Anda mengalami cedera ketika melakukannya.
Manfaat lain yang bisa Anda dapatkan jika berlatih secara rutin adalah paha yang terlihat kencang dan atletis. Bagus untuk menunjang penampilan sekaligus meningkatkan kepercayaan diri Anda.