Kelas Fitness
Strength
Correction Shoulder Exercise
Latihan ini terfokus untuk memperbaiki gerakan latihan pada bahu dan membuat gerakan latihan Anda menjadi lebih baik dan tepat sasaran.
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Correction Shoulder Exercise akan membantu Anda memperbaiki gerakan latihan pada bahu dan membuat gerakan latihan Anda menjadi lebih baik dan tepat sasaran Sekaligus membantu mengencangkan dan meningkatkan kekuatan pada otot di area bahu Anda. Untuk diketahui bahu mempunyai peran penting khususnya dalam memberikan rentang gerak yang paling besar dalam tubuh kita.
Bahu yang kuat dan sehat akan memungkinkan Anda untuk mengangkat dan memutar lengan ke berbagai arah Sekaligus menurunkan risiko cedera ketika Anda melakukan berbagai gerakan yang berkaitan dengan fungsi tangan.
Manfaat lain yang bisa Anda dapatkan jika berlatih secara rutin adalah bahu yang terlihat atletis Bagus untuk menunjang penampilan sekaligus meningkatkan kepercayaan diri Anda.