Super Set Arm Workout merupakan latihan dengan metode superset untuk membantu meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot lengan. Rutin melakukan latihan Super Set Arm Workout akan membuat lengan Anda menjadi lebih kuat.

Keuntungannya bukan hanya akan meningkatkan kesehatan fisik Anda saja, Namun juga akan memudahkan Anda dalam menjalani rutinitas sehari-hari. Misalnya ketika akan mengangkat barang  atau mendorong /menarik benda yang berat. Penampilan Anda pun menjadi semakin maksimal, sudah tak ada lagi lengan dengan lemak bergelambir.

Dumbbell Barbell