Calf Exercise merupakan latihan yang berfokus untuk melatih kekuatan otot kaki khususnya otot bagian betis sekaligus meningkatkan daya tahannya. Rutin melakukan latihan Calf Exercise juga akan membantu meningkatkan kerjasama antara otot-otot di area lower body Anda.

Menurunkan risiko cedera dan memudahkan Anda melakukan gerakan yang berkaitan dengan fungsi kaki ketika menjalani rutinitas sehari-hari seperti berjalan, berlari atau menaiki anak tangga.

Kursi