Kelas Yoga
Vinyasa
Vinyasa Flow 2
Latihan yoga vinyasa untuk merawat kesehatan dan menyegarkan tubuh lewat banyak gerakan twisting
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Di sesi kali ini kita akan melakukan yoga vinyasa dengan ciri khas pergerakan yang mengalir dan sinkron dengan pernapasan. Tak hanya melatih nafas, kita juga akan melakukan twisting, menstretching lower back dan middle back guna merawat kesehatan keduanya.
So Grab Your Mat and Practice With Us
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block