Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

HIIT Cardio

Latihan kardio untuk meningkatkan kebugaran kardiorespirasi

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Latihan ini akan membuat detak jantung kamu meningkat dan membakar lebih banyak kalori. Sekaligus meningkatkan daya tahan otot sehingga system metabolisme tubuh jadi lebih baik.  

Alat yang Dibutuhkan

Tidak Ada