Kelas Fitness
Strength
HIIT and Strenght
Latihan kardio untuk meningkatkan kebugaran kardiorespirasi dan kekuatan otot
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Latihan ini akan membuat detak jantung kamu meningkat dan membakar lebih banyak kalori. Sekaligus meningkatkan daya tahan otot sehingga system metabolisme tubuh jadi lebih baik.
Kita gerakin tubuh supaya performanya meningkat dan kamu jadi makin sehat.
Yuk Join sekarang!!
Alat yang Dibutuhkan
Tidak Ada