Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

HIIT and Strenght

Latihan kardio untuk meningkatkan kebugaran kardiorespirasi dan kekuatan otot

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Latihan ini akan membuat detak jantung kamu meningkat dan membakar lebih banyak kalori. Sekaligus meningkatkan daya tahan otot sehingga system metabolisme tubuh jadi lebih baik. 

Kita gerakin tubuh supaya performanya meningkat dan kamu jadi makin sehat.

Yuk Join sekarang!!

Alat yang Dibutuhkan

Tidak Ada