Kelas Yoga
Restoratif
Restorative Yoga For Period Cramps
Latihan yoga dengan gerakan yang lembut untuk menciptakan efek meredakan nyeri selama menstruasi
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Apakah kamu sering merasa tidak nyaman dan mengalami nyeri saat menstruasi? Jika ya, pastikan kamu ikutan sesi kali ini.
Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yoga yang lembut dan efektif untuk membantu kamu merasa lebih baik saat menstruasi.
Buktikan sendiri bagaimana yoga dapat membantu kamu meredakan nyeri haid tanpa harus mengandalkan obat-obatan.
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block
Yoga Bolster