Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Yoga

Kelas Yoga

Restoratif

Restorative Yoga For Period Cramps

Latihan yoga dengan gerakan yang lembut untuk menciptakan efek meredakan nyeri selama menstruasi

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Apakah kamu sering merasa tidak nyaman dan mengalami nyeri saat menstruasi? Jika ya, pastikan kamu ikutan sesi kali ini.

Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yoga yang lembut dan efektif untuk membantu kamu merasa lebih baik saat menstruasi.

Buktikan sendiri bagaimana yoga dapat membantu kamu meredakan nyeri haid tanpa harus mengandalkan obat-obatan.

Alat yang Dibutuhkan

Yoga Block Yoga Bolster