Shoulder Lateral Combination merupakan latihan yang dapat membantu Anda mengencangkan sekaligus meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot bahu. Jika dilakukan secara rutin, latihan ini juga dapat membantu Anda mendapatkan bahu yang kuat dan sehat.

Bahu yang kuat dan sehat akan menurunkan risiko cedera ketika Anda melakukan berbagai gerakan yang berkaitan dengan fungsi tangan.

Selain itu berlatih secara rutin akan membuat bahu makin terlihat atletis. Bagus untuk menunjang penampilan Anda.

Tidak Ada