Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Leg Day Workout Level II

Latihan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot kaki

  • Intermediate

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Coba bayangkan kalau seandainya otot kaki Anda lemah? Anda tidak akan bisa melangkah, berjalan, bahkan berlari. Semakin sering dilatih, maka akan semakin tangguh pula otot kaki Anda.

Anda pun bisa bergerak lebih lincah dan aktif ketimbang mereka yang jarang melatih otot kakinya.

Yuk, Perkuat Otot Kaki Anda Sekarang.

 

Alat yang Dibutuhkan

Tidak Ada