
Kelas Fitness
Download Aplikasi Kelas Fitness
Kelas Fitness
Strength
Latihan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot kaki
Intermediate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Coba bayangkan kalau seandainya otot kaki Anda lemah? Anda tidak akan bisa melangkah, berjalan, bahkan berlari. Semakin sering dilatih, maka akan semakin tangguh pula otot kaki Anda.
Anda pun bisa bergerak lebih lincah dan aktif ketimbang mereka yang jarang melatih otot kakinya.
Yuk, Perkuat Otot Kaki Anda Sekarang.