Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Full Body With Resistance Band

Melatih kekuatan dan daya tahan otot rangka. Mulai dari lower body hingga upper body

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

melatih kekuatan dan daya tahan otot rangka tubuh mulai dari upper body hingga lower body. Cocok untuk kamu yang ingin membangun kekuatan tubuh secara efektif. Sekaligus meingkatkan level energi dan kebugaran tubuh.

Alat yang Dibutuhkan

Resistance Band