Workout Untuk Pemula

Latihan untuk membantu Anda meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot tubuh

Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan

Deskripsi

Melakukan banyak gerakan-gerakan latihan yang cukup sederhana, Sehingga mudah di ikuti namun tetap efektif membakar kalori dan membuat tubuh kamu jadi lebih bugar.

Alat yang Dibutuhkan

Dumbbell Barbell