
Kelas Fitness
Download Aplikasi Kelas Fitness
Kelas Fitness
Strength
Melatih kekuatan otot di area punggung pinggang serta bahu. Sekaligus memberikan shaping untuk tubuh
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
kita akan melatih otot di area punggung, pinggang serta bahu. Penting sekali untuk melatih kekuatan otot di area punggung agar postur tubuh kamu tetap oke.
Selain itu bukan cuma menguatkan otot saja, tiap gerakan dalam live kali ini juga sekaligus bermanfaat dalam memberikan shaping untuk tubuh Guna menunjang penampilan kamu biar makin maksimal.