Kelas Fitness
Endurance
HIIT Workout
bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru serta daya tahan otot.
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Latihan ini akan membuat detak jantung kamu meningkat dan membakar lebih banyak kalori, Sekaligus meningkatkan daya tahan otot sehingga sistem metabolisme tubuh jadi lebih baik.
Yuk latihan sekarang.
Kita gerakin otot supaya performa tubuh meningkat dan kamu jadi makin sehat.
Alat yang Dibutuhkan
Tidak Ada