Melatih otot tungkai untuk mendapatkan kaki yang kuat, stabil dan sehat. Gerakan-gerakannya juga dijamin cukup ampuh untuk membuat otot-otot di area lower body kamu makin terlatih.

Jika kamu masih pemula atau udah lama vakum olahraga, jangan khawatir karena nanti juga akan di share beragam opsi dan tips melakukannya. Jadi bisa disesuaikan dengan kemampuan masing-masing.

Yuk kita gerakin otot dan latihan sekarang supaya performa tubuh meningkat dan kaki kamu jadi makin mantap.

Resistance Band