Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Full Body Workout With Resistance Band

Melatih kekuatan dan daya tahan otot rangka

  • Intermediate

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

melatih kekuatan dan daya tahan keseluruhan otot-otot tubuh, Mulai dari lower body hingga upper body sehingga system metabolisme tubuh jadi lebih baik.

Yuk Latihan Sekarang !!

Kita gerakin otot supaya peforma tubuh meningkat dan kamu jadi makin sehat.

Alat yang Dibutuhkan

Resistance Band