Mengkombinasikan beberapa gerakan latihan otot punggung akan menstimulasi terhadap otot punggung meningkat, begitupun dengan intensitas di sudut otot tertentu yang kadang terabaikan.

Beragam tips untuk memaksimalkan gerakan selama latihan juga akan dibagikan, Sehingga kamu bisa melihat dan merasakan pertumbuhan otot kamu jadi makin baik.

Yuk berlatih sekarang !! agar punggung kuat dan postur makin mantap.

Barbell Dumbbell