Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Stability Exercise With Dumbbell

Latihan untuk meningkatkan stabilitas otot di seluruh tubuh

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Stability termasuk dalam parameter gerak yang penting ketika latihan dan Stability perlu rutin di latih untuk menjaga posisi sekaligus memaksimalkan kekuatan tubuh dan otot kita.

Selama latihan nanti instruktur juga akan membagikan beragam tips, sehingga bukan cuman kemampuan stability aja yang meningkat.

Namun juga membantu kamu mendapatkan tubuh yang kuat dan kencang

Yuk Latihan Sekarang !!

Alat yang Dibutuhkan

Tidak Ada