Kelas Fitness
Strength
Stability Exercise With Dumbbell
Latihan untuk meningkatkan stabilitas otot di seluruh tubuh
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Stability termasuk dalam parameter gerak yang penting ketika latihan dan Stability perlu rutin di latih untuk menjaga posisi sekaligus memaksimalkan kekuatan tubuh dan otot kita.
Selama latihan nanti instruktur juga akan membagikan beragam tips, sehingga bukan cuman kemampuan stability aja yang meningkat.
Namun juga membantu kamu mendapatkan tubuh yang kuat dan kencang
Yuk Latihan Sekarang !!
Alat yang Dibutuhkan
Tidak Ada