Back And Shoulder

Melatih kekuatan otot punggung, pinggang dan bahu. Sekaligus memberikan shaping untuk tubuh.

Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan

Deskripsi

kali ini cocok untuk kamu yang ingin memberikan shaping pada tubuh agar postur makin ideal.

Pastikan kamu ikuti latihannya ya ...

Karena nanti instruktur juga akan membagikan beragam tips dan opsi latihan yang akan membantu kamu mengoptimalkan gerakan dan mengurangi risiko cedera.

Get ready to feel the burn !!

Alat yang Dibutuhkan

Dumbbell Barbell