Kelas Fitness
Strength
Abs Workout For Beginner
Melatih kekuatan dan daya tahan otot perut. Sekaligus membantu mengencangkannya.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Siap untuk memperkuat inti dan membentuk perut kamu ??
Latihan otot perut ini membantu kamu mencapai bagian abs yang kuat dan berbentuk, Mulai dari standing abs, bicycle crunch dan full plank cocok untuk kamu dalam rutinitas latihan inti ini yang akan memompa otot perut.
Yuk Berlatih Sekarang !!!
Alat yang Dibutuhkan
Tidak Ada